Rullsuusatamine
Rullsuusad on asendamatud treeningvahendid suusaspordi harrastajatele suvistel treeningutel ja meeldivaks vahelduseks sportlike eluviisidega inimestele. Rullsuusatamine haarab töösse kogu keha ja ei koorma raskemakaaluliste harrastajate liigeseid, nagu seda võib teha jooksmine. Seetõttu on rullsuusad suurepärasteks treeningvahenditeks kaalulangetajatele. Rullsuusatamisel, erinevalt rulluisutamisest, saab koormust ka ülakeha.
Lisaks rullsuuskadele läheb vaja suusakeppe ja -saapaid. Sobivad samad mis talvel suusatamiseks kasutasite. Suusakeppidel on soovitav vahetada lumekulbid suviste asfaldi otsikute vastu.
Esmaseks tutvumiseks rullsuusatamisega soovitame valida aeglasema kiiruse ja väiksema ratta läbimõõduga rullsuusad. Rullsuusatamisel on soovitav kasutada kaitsekiivrit.
Lisaks rullsuuskadele läheb vaja suusakeppe ja -saapaid. Sobivad samad mis talvel suusatamiseks kasutasite. Suusakeppidel on soovitav vahetada lumekulbid suviste asfaldi otsikute vastu.
Esmaseks tutvumiseks rullsuusatamisega soovitame valida aeglasema kiiruse ja väiksema ratta läbimõõduga rullsuusad. Rullsuusatamisel on soovitav kasutada kaitsekiivrit.
